莲雾果的功效与食用方法

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莲雾水果的功效与作用张媛媛副主任医师北京大学人民医院莲雾水果起到润肠通便的作用，对于便秘出现了大便干燥以及排便困难的症状，能够起到改善的作用。同时也能够起到凉血止咳的作用，对于肺热引起的呼吸不畅以及咳嗽的症状能够起到治疗的作用。可以根据自身的健康情况适当的吃，并不可以一次性的吃过量。在过多吃以后，可能会引起肠胃道的负担，不利营养物质的吸收和利用。莲雾果的功效与作用？李宏副主任医师莲雾果有健脾利湿、宁心安神、消痰止咳、清热利尿的功效，有生津止渴、清热解酒、止咳化痰、美容养颜、帮助睡眠的作用。莲雾果中富含大量的蛋白质和多种维生素等营养物质，可以缓解大脑疲劳，其水分较多，有助消化生津止渴的作用，还可以清热解酒。

莲雾果有什么功效？赵天豫副主任医师中日友好医院有润肺、止咳、化痰、凉血、收敛等功效。以肺干燥、咳嗽、打嗝、痔疮、腹胀、肠炎、痢疾、糖尿病等疾病为主。对创伤性出血和下肢溃疡也有一定的疗效。除此之外，台湾民间还有“食莲雾清肺清火”的说法。它被用作解渴解渴的很好的水果。它们是用来煮冰糖的，以治疗干咳无痰或痰液不易咳出。莲雾果性味甘平，具有清热利湿、止咳化痰、凉血、收敛等功效，具有治疗各种疾病的作用，具有很好的治疗效果。雾莲果的功效和作用李艳敏副主任医师河北医科大学第一医院莲雾果具有预防中暑、宁心安神和清热利尿等功效和作用。同时还可以润肺凉血、消咳止痰以及解热消暑。食用莲雾果可以缓解大脑疲劳、头晕或失眠等症状。另外在晚上睡觉前食用可帮助睡眠，而口干舌燥患者食用能够生津止渴、补充水分。但是对于过敏性中毒患者食用莲雾后则会出现腹泻、代谢性酸中毒等症状。

莲雾果(桃金娘科蒲桃属植物)搜狗百科[1]莲雾果的肉质浆果成串聚生，钟形或梨形，果皮鲜红、淡红、暗紫红、粉红、白色等，有光泽；果肉白色，棉絮状，汁多，味淡甜，有香味；果期6-7月。莲雾果性味甘平，有润肺、止咳、除痰、凉血、其他人还搜了莲雾果的功效与作用及食用方法莲雾的食用功效与吃法莲雾的正确食用方法金刚莲雾果的功效与作用莲雾的功效和食用禁忌莲雾果的种植方法。

雾莲果的功效和作用何洁副主任医师中日友好医院功能润肺、生津、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽，呃逆不止，痔疮出血，胃腹胀满，肠炎痢疾等症。台湾民间还有"吃雾莲清肺火之说"，雾莲被视为消暑解渴的佳果，习惯上用雾莲和冰糖煮水治干咳无痰或痰难以咳出。莲雾果的功效与禁忌尚青华副主任医师中国中医科学院西苑医院1、促进肠胃消化：莲雾能帮助调节人体肠道，达到缓解胃酸的效果，在日常饮食中有效发挥清热解毒的作用，促进肠胃消化，有效增加人体食欲。2、呵护肌肤：莲雾营养价值高，含有丰富的维生素和微量元素，莲雾中的水分对护肤有好处。3、止咳去痰：莲雾还具有一定的药用价值，有助于止咳益精、化痰利喉，有效提高人体免疫力。莲雾不能和虾一起吃，虾中含有五氧化二砷，会与莲雾中含有的维生素C发生化学反应，会生成一种有毒物质，导致中毒。

莲雾果正确吃法和禁忌王志学主任医师山东省立医院莲雾果的正确吃法是洗净后直接食用、榨汁饮用，禁忌是月经期、尿频等人群不宜食用。莲雾果又名洋蒲桃、爪哇蒲桃，是一种主要生长于热带的水果。莲雾果汁多味甜、果肉透明、质地脆嫩，含有维生素C、维生素B1、钾、钙等多种成分，具有润肺、止咳、除痰、凉血、收敛的功效。可以改善呃逆不止、痔疮出血、肠炎痢疾、糖尿病等多种病症。在食用莲雾果时，可以将其洗净后，切成小块或直接吃。此外，莲雾口感清新爽口，也可以将其榨成果汁后饮用。适量食用莲雾果，可以起到利尿消肿、促消化、清热的效果。需要注意的是，莲雾果属于寒性水果，且具有利尿作用，月经期、尿频、体寒等人群不宜食用，以免影响月经或者加重不适症状。此外，莲雾果含有一定的果胶，可以润滑肠道，所以不宜与其他果胶含量丰富的食物一起食用，如柿子、菠萝蜜、西红柿等，以免引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。不可过量食用莲雾果，防止其对胃肠黏膜造成刺激，导致消化不良。如果食用莲雾果后出现不适症状，应及时就医治疗。莲雾的功效与作用娄彦梅副主任医师北京小汤山医院一、呵护肌肤莲雾有很高的营养价值，富含多种维生素和微量元素，而且莲雾中的水对皮肤的保养也很好。二、促进肠胃消化莲雾还可以帮助调节人体肠道，达到缓解胃酸的效果，在日常的饮食中能够有效的发挥清热解毒的作用，促进肠胃消化有效的提升人体的食欲。三、止咳去痰莲雾还具有一定的药用价值，可以帮助防止咳利润、除痰利喉等，有效提升人体免疫能力。四、有效醒酒在宴会上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还可以作为一种很好的抗酒精药物，莲雾是宴会上的常客，它不仅具有美味，而且还能够有效的达到醒酒的效果，减少酒精对人体的危害。五、缓解消化不良儿童消化不良时，可以用盐巴直接抹在莲雾表面，能有效的促进消化，达到生津解渴的作用。六、清爽解渴莲雾果色泽鲜艳，外形美观，果汁鲜美，营养丰富，它含有少量的蛋白质，不仅有独特的风味，而且还能够达到清爽解渴的效果。七、润肺止咳莲雾是一种很好的水果，可以治疗多种疾病，中医认为，莲雾具有润肺、止咳、化痰、凉血、收敛等功效。在中医饮食理论中，用莲雾煮冰糖可以止咳化痰，用微量盐涂抹莲雾可以治疗消化不良。莲雾所具有的营养价值非常的高，如果能够坚持的食用，确实能够有效的达到促进肠胃消化的效果，缓解消化不良等众多的症状。