绿叶子菜好消化吗

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春天,这个碱性菜要多吃,清肠刮油促消化,真的是个宝!别错过作者:黄黄爱美食今天吃苔菜,在我们威海苔菜有很多的称呼,春不老是它,老白也是它,这个菜一般都是秋季开始种植,经过一个冬天雨雪的滋润,小小的绿色植物积蓄了太多的力量。天气稍微转暖,你就可以在田间地头发现它的小小身影,即便只是简单地舒展了两三个叶片,也足以让喜欢它味道...

韭菜是“开春第一菜”,用它做馅饼味道是一绝,春天不吃可惜了!春天时候韭菜是最为鲜嫩的,春暖花开的季节,韭菜就会冒出新叶子,一场春雨过后,叶子变得更加翠绿。肥硕的菜叶子看着鲜艳欲滴,吃起来更是鲜嫩爽口,因为韭菜里面含有大量的水分,维生素和矿物质,吃韭菜可以补钙补血还可以增强抵抗力。而且这种蔬菜好消化好吸收,还有清肠排毒的作...

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此菜对提高减肥速度很有效果,还兼具抗老化的功效雪菜即雪里红在中国北方地区,到了秋冬季节叶子会变为紫红色故名“雪里红”。在中国南方地区,因为很少见到变为紫红色的“雪里红”,所以也被误传为“雪里蕻”。常被用作腌菜食用。雪菜是减肥的绿色食物代表。其可促进排出积存废弃物,净化身体使之清爽干净。排出体内积存废...