糖尿病人能吃花生吗生吃还是熟吃好

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＋△＋ 糖尿病人能不能吃生花生邓洪容副主任医师中山大学附属第三医院糖尿病人通常可以吃生花生，但需要适量食用。糖尿病是一种由环境、遗传等因素引起的内分泌疾病，可导致体内胰岛素缺乏或者组织对胰岛素的敏感性下降，从而引起血糖升高。因此，糖尿病人需要注意饮食，避免摄入过多糖分和碳水化合物，以维持血糖水平稳定。生花生富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，因此糖尿病人可以适量食用，可以补充营养，同时不会影响血糖水平。但是生花生中含有较多油脂，如果过量食用可能会导致血脂升高，从而加重糖尿病的病情。糖尿病人需要控制每日热量的摄入，避免过多食用高脂肪、高糖分的食物，如肥肉、蛋糕等。此外，糖尿病人需要定期监测血糖，并定期复查，如果出现血糖异常，需要及时就医，并听从医嘱进行治疗。花生糖尿病人可以吃吗李小庆副主任医师第三军医大学新桥医院但是少吃花生还是可以的，因为其中含有植物固醇，如果要吃的话每天最好不要超过十粒比较好。避免因为吃了这类食物而导致自己的身体健康受到更加严重的影响可就不好了。第二，糖尿病患者想要改善自己的疾病最重要的一点就是注意好饮食健康，在日常生活中含糖量较高的食物都不要吃，像糖果、巧克力、蜜饯这类食物就不要再吃了，饮食上多吃一些五谷杂粮，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食为宜，少吃大米，面条等含碳水化合物较高的食物。第三，糖尿病患者在生活中要控制好自己的饮食习惯，一日三餐要定时定量吃，要是糖尿病过于严重的话，那么还可以少食多餐，尽可能的避免在饭后自己的血糖浓度急剧升高。这样做的目的是为了与降糖药更好的匹配，不至于出现血糖忽高忽低的状况。人们要是患上了不好的疾病之后还是需要尽早的采取措施来治疗好才行，耽误时间越久的话对于自己的健康生孩也会变得更多，特别是糖尿病有可能会引起其他身体疾病，如心血管疾病，肾脏疾病还有可能会对自己的神经造成一定的毒害作用，因此要及时的改善疾病。

糖尿病能不能吃花生鲁梅花主任医师首都医科大学宣武医院糖尿病病人可以适量摄入花生，花生的营养价值非常高，有高脂肪、蛋白质、矿物质，还有维生素等，这些元素对机体非常有利。花生的脂肪里更多的是亚油酸，亚油酸具有抗动脉粥样硬化的作用，也对机体有一定的帮助。花生含有的锌元素有利于机体的代谢免疫，花生还含有维生素K，具有一定的止血功能。花生能补充一定的营养，很多的老人都愿意吃花生，但花生的热量过高，所以在吃的时候一定要适量。15粒中等大小的花生相当于半个馒头，建议在两餐的中间吃花生，将花生作为零食填加，尽量不要超过10粒，这样既有利于健康，又不会影响血糖。糖尿病人可以吃生花生吗张人玲主任医师首都医科大学宣武医院糖尿病患者是可以吃生花生的，花生属于坚果类，含有大量的不饱和脂肪酸，同时还含有钾元素以及其他的营养物质。但是花生中含有的油脂很多，15粒花生相当于10g植物油，所以糖尿病患者不能一把一把的吃花生，尤其不建议食用油炸花生。在食用花生的过程中要注意，食用多了以后油脂产生的热量是糖和蛋白质的一倍，容易摄入过多能量，使饮食治疗发生一定问题。所以糖尿病患者食用花生时要注意量不宜过多，每次吃的时候不易超过8颗，最好不要吃油炸花生，吃水煮的花生。

糖尿病人能不能吃熟花生陈清副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院糖尿病人可以吃熟花生，但是需要限量，因为花生当中含有很多的脂肪成分，花生油就是由花生产出来，所以不能多吃，糖尿病人每天花生吃的量不能超过15克。得了血糖高，首先需要做到的就是饮食控制，限制每天进食的总热量，为其他的治疗奠定基础，同时还需要长期坚持锻炼身体，推荐有氧运动，锻炼身体对稳定血糖的水平，增强体质有着至关重要的作用。如果通过饮食控制和运动锻炼，仍然不能使血糖维持在正常水平，就应该选择口服的降糖药物，或者使用胰岛素治疗。糖尿病患者能吃生花生吗？董学勤主任医师石家庄市人民医院糖尿病的患者是可以吃生花生的，但是数量也是要少。每天的生花生量最多不要超过20颗，对于花生当中因为含脂肪比较高，所以如果吃花生量过高的话，实际上是脂肪的含量就超标了，这样我们每天再进食其他的食物，比如说像炒菜类的食物，那里边的也含有油脂，这样的脂肪含量就超，脂肪也是产生热量的，在三大物质当中，蛋白质，碳水化合物和脂肪，这三种物质当中，脂肪产生的热量是高于蛋白质和碳水化合物的，所以也要限制其摄入量，更要避免油炸油炸的花生或裹上面粉以后油炸花生就更要避免。

糖尿病人能不能吃生花生？马丽芬副主任医师宝鸡市中心医院糖尿病的患者不建议吃花生，无论是生的花生还是熟的花生，因为花生富含油脂，热量比较高，糖尿病患者每日膳食需要的总热量中由脂肪提供的热量应该占到25~30%。日常烹饪用的油可能已经提供大多数的油脂，如果再摄入过多的油脂，可能会使患者摄入的总热量或者是脂肪的含量超标，因此不建议吃花生、瓜子、核桃、芝麻酱等食物。糖尿病人可以吃生花生吗？王红主任医师北京积水潭医院糖尿病患者是可以少量的食用生花生的。生花生中含有丰富的蛋白质、多种维生素、卵磷脂等，能够健脑益智，增强记忆力，延缓人体衰老，提高人体的抗病能力。但是患者不宜过量的食用生花生，因为生花生中含有的热量比较高，过量的食用会导致体重增长，血糖升高，不利于病情的发展。糖尿病患者应低糖低脂饮食，避免暴饮暴食，在医生指导下服用降糖药物进行治疗。

糖尿病能吃生花生吗？支忠继主任医师河北医科大学第三医院糖尿病的病人一般能吃生花生的，但是如果在血糖高的情况下，就不要多吃生花生。因为化生含油脂比较多，吃得多了容易升高血糖，因此血糖高的情况下要控制吃生花生的量，可以少吃但是不可以多吃的。一般人都能吃生花生的，生花生和胃的作用，少吃生花生可以养胃，吃的多了容易伤胃。因此要合理正确的吃生花生，对健康是十分必要的。发生被称为长生果，有补脑的作用，里面含丰富的营养元素，矿物质对人的健康是有益处的。糖尿病的病人不可以暴饮暴食。糖尿病人可以吃生花生吗？孙苏欣主任医师武汉大学中南医院如果该病人血糖控制平稳，同时血脂也是正常的，则可以少量吃些花生。因为花生内含有大量的不饱和脂肪酸和维生素，能够为机体提供各种营养素，但是花生的烹饪方法以水煮和清蒸为主，而不能油煎、油炸。如果病人的血糖控制不佳，并且合并有高血脂，则不可以食用花生，因为花生的脂肪含量较多、较高，大量食用会造成病人体内热量增高，不利于维持血糖的稳定，同时也会造成血脂的上升以及体重的增加，对糖尿病病人的身体是十分不利的。