莲藕怎么做好吃又简单家常_莲藕怎么做好吃又简单家常

ゃōゃ 秋天第一碗馄饨，猪肉莲藕馅超级好吃。用最简单的食材，做出最开胃的家常菜。欢迎关注！秋季多吃莲藕，健脾养胃，好处多多，尤其是女生一定要多吃莲藕。女性由于生理原因容易贫血，所以女性适合多吃补血的东西，莲藕可以起到止血补血的作用。今天做了猪肉莲藕馅的馄饨，大家安排早餐吃，特别好吃，特别有营养。

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3、莲藕怎么做好吃又简单家常窍门

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几个好吃的家常菜，简单易做，营养又好吃。学会为你的家人尝试它们。准备凉拌莲藕片。配料：莲藕、葱、蒜、小米辣、耗油、盐、酱油、清蒸鱼、醋、辣椒面、花椒面、香油。1.将葱、蒜、小米辣洗净，切块，然后将莲藕去皮洗净，切成较厚的块浸泡。2.将泡好的莲藕片控干，锅中热油烧开，倒入莲藕片，炸约5-8分钟。随时用锅铲翻动，煎熟后放入锅中。

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几个好吃又嫩的家常菜很好吃，方法很简单。香菇莲藕炖排骨值得一试。材料：排骨、莲藕、香菇；配料：食用油、盐、蚝油、生抽、黄酒、料酒、胡椒粉、姜片1。香菇提前泡发，去尾根蒂，莲藕去皮切小块，香菇.同时烧开水，加入少许盐；2.水开后加入可爱的西兰花，最多不超过两分钟，然后切掉原料，捞出沥干；3.油凉后将蒜粉放入锅中，翻炒至半金黄即可。

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