酸奶配坚果可以减肥吗_酸奶配坚果可以减肥吗

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奶香芝士焗红薯下饭界大哥大!看一眼就被馋哭上汽后继续蒸20分钟(带皮蒸可以更好的隔绝水汽);2、蒸好的红薯去皮放入烤碗中,加入酸奶、自己喜好的果干、坚果拌匀;3、烤箱预热200度烤29分钟即可; (具体时间还要考虑自家烤箱的脾气哦)～红薯的营养功效1.抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。2.通便减肥吃红薯能有效地阻...