每天早餐一个鸡蛋一瓶奶一个苹果

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苹果松饼香甜美味,还可以搭配酸奶或果酱,是很不错的早餐。 By with小千穗的三餐四季用料苹果 90克面粉 30克鸡蛋 1个白糖 15克做法步骤1、准备食材2、苹果切小块,鸡蛋打成蛋液。3、全部食材倒入辅食机,搅拌均匀。4、哈哈哈无水无油,小火,煎至一面起泡泡,翻面再煎30秒就好了。做菜好吃...

肿瘤治疗期间改善便秘菜谱作者:值友9715501970肿瘤治疗期间改善便秘菜谱最近,很多人私信问我,有没有新的菜谱我就是搬运工啦,人家给的菜谱分享给大家如果有便秘情况,可以试试,毕竟每个人情况不一样早餐:燕麦鸡蛋牛奶粥1碗(燕麦片35克,鸡蛋30牛奶200克)面包1片加餐:苹果1个(中等大小)午餐: 芋头鸭汤(芋...

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⊙﹏⊙ 意式火腿贝果贝果是简单又好吃的早餐,任意搭配就可以～今天一起来吃意式火腿口味吧!快手又好吃!By Unicorn宝贝 【豆果美食官方认证达人】用料橄榄油 适量贝果 1个苹果 1个鸡蛋 1个意式火腿 2片蔬菜 任意涂抹芝士 1块做法步骤1、橄榄油喷一下小平底锅,摊个蛋2、贝果烤箱热一下3、抹上奶酪...