绿豆加陈皮的功效与作用

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

把陈皮和绿豆放在一起煮,解暑除湿效果翻倍!材料:陈皮1片,绿豆200克,冰糖适量。 做法: 绿豆淘洗干净,提前浸泡几小时;陈皮用清水泡开; 先将陈皮放入锅中,稍煮一会儿,然后倒入绿豆一起煮; 熬煮期间,绿豆壳会上浮,要用漏勺将壳捞干净,并且要不时搅拌,防止豆沙糊锅底; 豆沙煮好后,加入冰糖即可出锅。 功效:陈皮性温、气味芳香,长...

绿豆汤配一宝,少往医院跑!三伏吃起来,消暑、湿气上火绕道走咱只要在煮绿豆汤时加点其他“料”,就能避免伤胃。 不伤胃的绿豆汤 1 加陈皮 绿豆衣比绿豆肉的清热解毒、利水消肿效果更好,但... 冲入绿豆汤,大火炖煮,加入白胡椒粒和适量生绿豆、料酒,炖1小时。 3 加桂圆 桂圆肉不仅口感鲜美,而且还具有温补心脾、安神补血的功效,在煮...

?＾?

ˋ▽ˊ 三伏天,脾胃最喜欢的汤,3种食材就搞定,健脾祛湿养心血!煮好的陈皮莲子红豆汤,红豆的清甜,每一口都带着陈皮的香气,回味无穷,还可以加入酒酿、桂花蜜来增加丰富的口感。强烈建议大家试试看。 【小贴士】 1、红豆提前浸泡或者提前冷冻一下,出沙更快。 2、莲子的芯可去可不去,莲子芯有清火的作用,但是口感微苦,不喜欢的可以提前去掉。...

广式绿豆沙制作秘诀:教你轻松打造美味,让味蕾爱上这道美食!这是关于家庭版的广式绿豆沙的制作方法: 材料准备: 主料:500克绿豆 配料:一些红糖或冰糖,陈皮2克(可选),姜片2克(可选),适量清水约1.5升至2... 推荐你搭配以下食材: 莲子:莲子和绿豆沙的搭配非常经典,因为莲子具有清心除烦、健脾止泻的功效,与绿豆沙的清热解暑效果相辅相成。 百合...

⊙▽⊙

清热用绿豆,湿热用栀子,暑热用乌梅!教你1招,清热泻火除湿热这个时候煮一碗绿豆水来喝,可以有效清热解暑。然而,绿豆虽然好,但它性凉,脾胃虚寒的人喝多了容易不舒服。如果担心绿豆太寒凉,可以适当加一些温性的药材,比如陈皮。陈皮不仅能益气健脾,还能增强燥湿化痰的效果,这样搭配使用,不仅能中和绿豆的寒性,还能让绿豆的功效更加全面。...

(-__-)b 三伏天,绿豆和排骨是绝配,广东靓汤照着做,清热去火舒服过夏!广东人在煲汤上是最有话语权的,不管春夏秋冬,平时忙或者不忙,家里那口煲汤的锅都不能闲着,各种鸡汤、鱼汤、鸽子汤、瘦肉汤、陈皮汤、苦瓜汤等等都得挨个换着来煲汤喝。 而在炎热的三伏天里,绿豆汤上桌的频率就会高起来,像北方人熬绿豆汤一般都是单独煮绿豆,或是再搭配些银...

三伏盛夏,绿豆排骨汤成消暑圣品!广东经典靓汤教程,让你清凉一夏陈皮汤以及苦瓜汤,每种汤都轮流上场,为家人带来滋养和舒适。 特别是在炎热的三伏天,绿豆汤成为了广东家庭餐桌上的常客。与北方人的绿豆... 接下来分享一款加入了具有清热去火功效的莲子的绿豆排骨汤的做法,这款汤在闷热的三伏天里尤为受欢迎,能帮助你清爽地度过夏天。 绿豆莲...

爱上美食,如何做广式绿豆沙更好吃呢?家庭版广式绿豆沙制作方法 材料准备 主料:绿豆500克 辅料:红糖或冰糖适量、陈皮2克(可选)、姜片2克(可选)、清水适量(约1.5升至2升,视个人... 搭配食材推荐 莲子:莲子与绿豆沙的搭配非常经典,莲子具有清心除烦、健脾止泻的功效,与绿豆沙的清热解暑相得益彰。 百合:百合具有润肺止...

广东传统美汤:绿豆排骨汤,三伏天里的消暑利器!教你经典做法,尽享清爽...陈皮汤以及苦瓜汤,每种汤都各具特色,轮流为家人带来滋养和安宁。 特别是在酷热的三伏天,绿豆汤成为广东家庭餐桌上的常客。北方人制作绿... 就分享一道加入了清热去火功效莲子的绿豆排骨汤的做法,这款汤在闷热的夏季尤其受欢迎,可以帮助大家清爽地度过夏天。 绿豆莲子排骨汤 所...

夏天气血不足,喝八道炖汤就够了,滋补气血健脾胃,健康不上火一、绿豆莲藕排骨汤 食材准备: 排骨、绿豆、莲藕、蜜枣、陈皮、莲藕、姜片、葱段。 做法流程: 1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫撇,再捞出沥干水分,放入炖锅中。 2.莲藕去皮清洗干净,然后切成小块放入炖汤中...

⊙＾⊙