绿豆加薏仁_绿豆加薏仁白芷功效有哪些

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别只知道喝绿豆汤了!绿豆加一物,清热更消暑!最近全国高温炎热,很多人都开始喝点绿豆汤来解暑。将绿豆煮沸5～10分钟,此时盛出的绿豆汤澄清碧绿,清热解暑的作用强,如果再加一些好搭档,让绿豆汤变得更丰富,功效也会更好。毛圆圆/摄1.绿豆+薏米薏米具有清热利湿、健脾开胃的功效,同时还能美白肌肤、减轻面部浮肿。将薏米...

˙△˙ 五谷米糊By 小妮?用料红豆 绿豆 黑豆 薏米 黑米 燕麦 银耳 枸杞 做法步骤1、多种谷物,可加红枣做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方?但这3个反作用,喝之前得看看而绿豆汤类,无论天南地北,谁都有心目中的绿豆汤,而对于苏州人而言,一碗汤水清亮、配料丰富而“拔得头筹”的苏式绿豆汤,可以称得上举世无双。绿豆汤的煮法很多,可以搭配的食材也非常多,比如说百合绿豆汤、海带绿豆汤、南瓜绿豆汤、薏仁绿豆汤等。夏季天气炎热的时候,适当的...

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陈皮绿豆沙一到夏天,家人就喜欢喝清热解毒的陈皮绿豆露和牛乳绿豆沙,我就经常给他们在家做来喝。绿豆可以消暑利水,清热解毒;加入新会陈皮可以理气健脾,促进消化。做法非常简单,可以隔三差五的做给家人喝。 By 流光舞 【豆果美食官方认证达人】用料绿豆 25克糯米 10克薏米 10克干银耳...

美好生活从甜品开始,夏天必备绿豆沙作者:何导蛋夏天的生活岂能少了甜品,南宁大街上随处可见的甜品铺子、三轮车拉着卖的等等,有银耳羹、绿豆水、西米露、水果捞、芋圆、豆腐花、薏米水等等,但凡能冰镇的都可以搞成甜品,价格也是从3元-15元不等。刚入伏,实在太热,每天都需要空调来续命,这不嘴巴也想来吃点冰的...

清朴凉糖水打卡一夏By 品味生活的美食用料鹌鹑蛋几个,绿豆一点,玉米粒一点,芋头半个,西瓜一点,空心粉一点,花生来点,冬瓜薏,葡萄干点, 做法步骤1、手搅拌器搅椰子汁,分离汁液2、蒸香芋,3、蒸薏米4、蒸绿豆5、每个都加一点点,在碗然后加椰汁到碗里去6、也可以放冰块小贴士加冰块口感冰凉...

2665900193海口水会三亚养生By 梦幻(2665900193用料春光椰子粉 西米 红豆 绿豆 西瓜 薏米 做法步骤1、休闲一刻2、奶茶店3、晒晒做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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弘叔说:三伏天 利湿消水肿 推荐“玉米须水”作者:家弘本周已经进入了2023年的三伏天,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时候。那该怎么样调理呢?弘叔带你掌握以下3点!1.饮食 清热排湿:三伏天温度高,容易造成脾胃虚弱,饮食应尽量清淡。可适当多吃清热解暑、易消化的食物,如绿豆、薏米水、冬瓜、玉米须水等,并且注意少油...

●＾● 夏天到了,老年人要“养”起来了,4点小知识,一定要记牢如绿豆、薏米、苦瓜等,以帮助清热解暑。在运动方面,老人张华选择了适合自己的运动方式,如散步和太极拳,并经常参加水中运动活动,如游泳和水中健身操。老人张华注重精神调养,通过休闲娱乐活动和与亲友交流来舒缓压力。结果显示,经过夏季的滋补调理,老人张华的身体状况保持良...

腊八粥腊八节By 美食享受猕猴桃用料赤豆 黑豆绿豆 红皮花生薏米仁 莲子以上共130g 麦仁 香米血糯米 红米黑米 以上共100g 桂圆 8-10颗红枣 8-10颗冰糖 150g做法步骤1、泡各种米2、熬3、成品做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!