什么季节适合吃中药调理身体

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夏日必备:五种营养满分的时令瓜果,让你远离中药调理!民间流传一句话:“春食芽,夏食瓜”。盛夏是瓜类食材的丰收季,也是享用瓜类的最好时光。瓜类不仅美味可口,而且营养价值丰富,夏天多吃瓜类可以补充水分与营养,还能起到清热解暑的效果,对身体健康大有裨益。老一辈人常讲,“夏天多食瓜,无需再抓药”。以下这五种应季的瓜类,鲜嫩...

立春将至,无论有钱没钱,建议要常喝这汤,营养鲜美,别不懂吃尤其适合秋冬季节或者身体需要调理的时候喝。它就是——黄芪海底椰虫草花猪骨汤。这道汤融合了中药材的温补和食材的鲜美,喝起来清甜不... 别不懂吃。 【黄芪海底椰虫草花猪骨汤的制作技巧】 一、材料准备 做这道汤的材料并不复杂,主要分为猪骨、中药材和配料三部分。以下是具...

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自然的馈赠——萝卜,秋冬季多吃,会有惊喜!是秋冬季节调养身体和预防疾病的佳品。 秋冬季吃萝卜,对身体有这些好处 第一个:促进消化,缓解便秘 萝卜富含丰富的膳食纤维,能够促进肠道... 最好不要慎食用萝卜,以免加重身体不适。 写在最后:这个秋冬季,若是还在为吃什么食材发愁的话,不如给萝卜一次机会,或炖、或煮、或清炒都...