肉丝炒豆皮的做法大全家常

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年纪大了要管住嘴,这4种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好韭菜炒豆皮、油爆基围虾和青椒肉丝,既美味又营养,是老年人餐桌上不可或缺的健康美食。 一、虾仁蒸蛋 材料:新鲜虾仁 100克;鸡蛋 3个;清汤或温水 200毫升(约等于2倍鸡蛋量);料酒 1勺;酱油 适量;姜片 适量;盐 适量;食用油 适量;细葱花(可选) 适量;胡椒粉(可选) 适量 做法步骤: 1. 处理虾仁...

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⊙＾⊙ 醋溜肉丝肉丝 150克胡萝卜 50克太太乐减盐生抽 3勺葱末 50克淀粉 1勺太太乐减盐蚝油 2勺醋 1勺黄瓜丝 50克做法步骤1、所需食材备齐2、豆皮铺开放上胡萝卜丝,黄瓜丝3、卷起来切成菱形状4、摆放至盘中5、瘦肉丝用淀粉抓匀6、锅中倒入适量油烧热加入葱末爆香7、倒入瘦肉丝炒匀8、炒...

炒三丝By 壮壮的烧饼用料茭白 200克芦笋 50克胡萝卜 200克玉米油 30克盐 适量做法步骤1、1绰豆皮1分钟 2肉丝葱姜生抽料酒 水 豆皮 三分钟青椒丝 水淀粉 (蒜丝明油)做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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“客”哪里吃|武汉十大名点之“外酥里糯”,一口全是灵感肉丝没有鱼”的道理。武汉“十大名点”中的三鲜豆皮和糯米鸡,不仅在名字上会出现“理解偏差”,口感上也会给外地朋友一些小小的震撼:说好的糯米呢,怎么还是脆的?首先,三鲜豆皮不是千张,不是豆油皮,也不是炒糯米饭!其次,三鲜豆皮的“豆”是脱壳绿豆,“皮”是精制米浆,三鲜是鲜...