莲藕怎么做好吃又下火_莲藕怎么做好吃又下火

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下周三夏至,建议:少吃西瓜和莲藕,多吃3样,补足水分火气减提到补充水分还有降火,很多人会想到两种食材,一种是西瓜还有一种是莲藕,不过在夏至的时候,我还是建议大家少吃,首先夏至节气,其实并不是... 这样一道非常简单好吃的剁椒蒸丝瓜就制作完成了。第二种:冬瓜冬瓜一直都是难道的上佳食材,尤其是在炎热的夏季,它含有超多的水分,可以起...

必喝营养汤 润肺去火作者:值友2909492824《黄帝内经》提出的“秋冬养阴滋补”的原则,日常的汤水应以滋、润、补为主,而汤水是最好养生选择! 今天给大家分享4款适合秋天喝的靓汤,健脾养胃,清热去火,润肺润燥,滋补养颜!简单好做,鲜爽不油腻,热乎乎的喝上一碗,特别舒服 第一道 食材: 莲藕、玉米、胡萝...

这三种素菜一起做,活血生津又健脾!好吃好看还养生,快做给家人试试!今天小编带给大家的这道——“柔肝盒子”是一道可以活血去火生津的菜。这道菜主要会用到茄子、冬瓜和莲藕。 茄子有甘凉活血的作用,内... 吃起来好吃而且不容易断。 ②肉馅中放入鸡蛋液和水淀粉,这样可以锁住肉馅中的水分。 ③肉馅中葱姜一定要最后放。 ④茄盒中加一层薄薄的...