刷牙要刷多长时间最为合适

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天天刷牙,你真的刷对了吗?这些习惯可能正在毁掉你的牙你每天都在刷牙,但你刷对了吗?一件看似简单的小事,其实隐藏着大学问。 让我给你讲一个关于小张的故事,他就是因为刷牙不当而惹上了大麻烦。小张啊,他有个习惯,就是爱用硬毛牙刷大力刷牙,觉得这样才能刷得干净。 可时间一长,他发现自己的牙龈经常出血,牙齿也变得敏感起来。这...

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你还在拉锯式刷牙吗?你真的会刷牙吗?还总觉得用力越大刷得越干净,木头锯的时间长了都会断,更别说我们的牙齿了。“只要功夫深”牙齿也可能会断,长期“暴力”刷牙会损伤牙釉质,同时刺激牙龈,导致吃冷、热、酸、甜食物时牙齿酸胀敏感,还会导致牙齿楔状缺损,甚至折断[1]。2、刷牙时间短刷牙至少要刷够两分钟才行,要...

(^人^) 一吃完饭就去漱口刷牙?刷牙这4个细节,你可能一直都在忽略适用于所有牙齿的内外侧面,另剩下的大牙朝上的正面,则需要刷毛正对着牙冠,水平刷4-6次。刷牙总计时间掌握在3分钟左右即可。刷牙不止于刷牙,还有刷舌头。有多少人刷完牙后还会记得刷刷舌头呢?想必答案会是:刷牙人人必做,刷舌头却鲜有人知。好奇的人一定会问为什么要刷舌头...

(ˉ▽ˉ；) 寿命长短,看牙便知?牢记7点,让你离长寿更近一步!赵香是一个顽皮好动的小女孩,总是忙于玩耍,但是忽略了自己的牙齿健康。她经常吃零食、喝碳酸饮料,而且在刷牙上也不细心,总是匆匆刷一下就结束。随着时间的推移,赵香的牙齿开始出现问题。她的口腔健康日益恶化,龋齿、牙龈肿痛成了她每天都面临的问题。而且,由于她不愿意就医...

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