健身多久才会成为一种习惯

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超九成受访者感到运动健身正成为生活新时尚健身的习惯。60.9%的受访者表示坚持运动健身让自己心情愉悦,状态更加积极。90.6%的受访者感到运动健身正成为一种生活新时尚。 近两成... 现在每周都跟着视频跳健身操。” 武汉的60后宋建平退休后每天作息十分规律,运动时间主要在一早和一晚,他觉得饭后运动有利于食物消化,也...

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参数图集|全民健身氛围浓,在运动中感受快乐打篮球,滑滑板,跑步…在城市的各个地方,随处可见运动健身的人群,虽然天气炎热,但人们对运动健身的热情不减。中国青年报社社会调查中心进行的一项调查显示,88.9%的受访者有运动健身的习惯,90.6%的受访者感到运动健身正成为一种生活新时尚。在8月8日“全民健身日”到来之际...

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