瘦肉怎么炒才不会老了_瘦肉怎么炒才不会老了

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(｀▽′) 瘦肉片老苦瓜汤洗根不算很苦老苦瓜去掉头尾对半劈开,耐心去瓤斜刀抹厚片或者正常切条圈都行看心情2、根据自己想要汤量往锅里加水,大火煮开了倒上苦瓜片3、酌情点几滴油保色,中小火咕嘟它三五分钟4、估摸着瓜片断生了再往里铺抽空切好的瘦肉片--生熟无所谓没怪味儿就行5、略微一咕嘟有沫...

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瘦肉想要嫩如豆腐,直接下锅是大忌,牢记5窍门,没牙的老人都能吃吃起来总是又老又硬,嚼不动。即使是搜索了网络教程,购买了各式各样的嫩肉粉,炒出来的肉始终不好吃。相信起码有90%以上的人都会遭受此困惑。像是还有老人的家庭,更是抓狂。肥肉油脂过多,不利于老人身体的健康,瘦肉难嚼,干硬不好消化。这该怎么办呢?为什么外面的饭店炒肉片...

上汤豆苗By 绿色的蒲菜很愚蠢用料豆苗 200g肉末(火腿丁) 30g皮蛋 1个大蒜籽 4个姜 1片盐 适量枸杞(装饰用可不放) 几个瘦肉 50g做法步骤1、火腿肠切片,皮蛋切小颗粒备用。2、鸡蛋炒老一点,加入皮蛋炒出焦香味,皮蛋有点虎皮的样子就可以了。3、放蒜末,姜末加入火腿肠炒香。4、加入1.5L...