红萝卜藕排骨汤的功效_红萝卜藕排骨汤的功效

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胡萝卜排骨汤这个天喝点汤汤水水很暖和～ 好喝不胖人,开心假期,好好生活☺️By 一只爱吃西瓜的小熊熊用料猪肋排 两根胡萝卜 1根小葱 适量姜 4片盐 适量胡椒粉 适量做法步骤1、排骨提前30分钟泡出血水～ 来不及的话,可以用料酒焯水～2、水8分满～3、煲汤2小时真的会脱骨～ 巨美味☺️4、...

玉米胡萝卜排骨汤By 长相忆ihuw用料排骨 250克太太乐料酒 适量生姜 1块大蒜 2瓣胡萝卜 1根玉米 1根做法步骤1、热油下锅,生姜大蒜爆香,放入排骨翻炒。2、加入料酒去腥,继续翻炒至变色。3、加入适量开水,放入玉米胡萝卜,炖45分钟即可。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”...

胡萝卜玉米排骨汤煲汤建议少放盐,这个量刚刚好适合一个人哦~By 哦不回家用料排骨 1小条玉米 半根胡萝卜 半根姜片 6片做法步骤1、排骨、玉米切小块,胡萝卜切段,再准备几片姜片2、所有食材放入电饭煲内胆,水位线放到5上面一点点3、牡丹夫人迷你电饭煲选择【汤/粥】功能,约一个半小时4、工作结...

秋季滋养好汤:推荐润肺护肤的八款美味汤品!在干燥的秋季,喝汤不仅能润喉润肺,更可以护肤保湿。以下是邱哥推荐的八道营养汤,让你的味蕾与健康齐飞! 1. 胡萝卜玉米排骨汤 食材: 胡萝卜、玉米、香菇、排骨、姜片、葱段、葱花 做法:焯水排骨,将其斩成小块,随即放入炖锅中;然后,加入胡萝卜和玉米,接着放入香菇、姜片和葱段,大...

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秋季养生必备:4款莲藕美味食谱,滋润抗燥助您健康过秋一、莲藕排骨汤 秋冬季节正是享用粉藕的好时机,莲藕具有清热降火的功效,用来煲汤味道极佳。搭配玉米和胡萝卜一起煮,不仅鲜美滋润,还非常... 梨藕百合汤 食材:雪梨1个、莲藕一节、百合干20克、枸杞一小把 做法: 1. 雪梨去内核(可削皮),莲藕洗净去节去皮,分别切成小块; 2. 先将雪梨与...

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八种超效蔬菜,助力增强体魄与筋骨一、黑玉米胡萝卜排骨汤 做法步骤: 1.将排骨切成小块后清洗干净,用冷水下锅焯水,并加入料酒、姜片和葱段去腥。焯水完成后沥干水分,放入炖锅中。 2.胡萝卜去皮,与黑玉米一同清洗干净后切成小块,放入炖锅中。 3.在炖锅中加入姜片和适量清水,以中小火炖煮两小时。 4.最后加入适量...

多吃八菜,增强体质强筋骨一、黑玉米胡萝卜排骨汤 准备食材: 排骨、黑玉米、胡萝卜、姜片、葱段。 做法步骤: 1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。 2、胡萝卜去皮,然后和黑玉米一起清洗干净,接着分别切成小块放入炖锅中。 3、...

“水中燕窝”是它,一吃养颜,二吃护肝,三吃消肿,告别黄脸婆1、莲藕无花果胡萝卜排骨汤! 2、莲藕排骨汤! 3、炝拌藕丝! 4、凉拌藕片!

≥＾≤ 这2道汤可常喝,尤其老人和儿童,汤鲜味美不油腻,简单易做今儿继续跟大家分享2道家常靓汤,富含优质蛋白质、膳食纤维、多种维生素、矿物质。一年四季都适合,汤鲜味美,一点儿也不腻。 ---【胡萝卜排骨汤】--- 排骨和胡萝卜清炖,香嫩中多了清甜的味道,还使得胡萝卜素转化为维生素A,对眼睛和皮肤都有益处。橙色的胡萝卜点缀在清汤中...

初夏出汗易缺锌?5款高锌食物帮你恢复体力,提升脑力!​1.鲜嫩番茄与脆爽娃娃菜的绝妙组合 2.色泽诱人的素炒胡萝卜,营养满分 3.苹果胡萝卜排骨汤:清甜滋润每一口 4.青椒与杏鲍菇的独特搭配,口感新颖 5.口感丰富的口蘑炒芦笋,美味升级