怎样凉拌油麦最好吃_怎样凉拌油麦最好吃

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凉拌素菜减脂香菇油麦菜好吃到爆减脂By Angelababy  用料紫色洋葱 适量莲藕 适量油麦菜 适量生菜 适量白萝卜 适量香菇 适量红色青椒 适量胡萝卜 适量调料 白色熟芝麻 适... 搅拌均匀即可食用,减脂菜素食。小贴士最近爱上这个素菜了哈哈做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我...

凉拌油麦菜夏日凉拌菜,简单又好吃!By 妞妞妈美食 【豆果美食官方认证达人】用料油麦菜 1把大蒜 3瓣干红辣椒 3个橄榄油 适量味达美味极鲜酱油 1勺味达美秘制鲜蚝油 3勺味达美凉拌香醋 1勺做法步骤1、准备好食材和调味料。2、大蒜切成片,干红辣椒切成段。3、炒锅内倒适量的橄榄油烧热,...

凉拌芹菜木耳油麦菜这道凉拌菜也很适合减肥的人食用,饱腹感极强,热量极低,丰富的维生素C提高机体活力,大量的粗纤维促进肠胃蠕动,棒极了!By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料油麦菜 2棵芹菜 1棵小番茄 1碗木耳 1碟油醋汁 100ml做法步骤1、备料:蔬菜洗净,木耳提前用凉水泡发2、油...

ˋ▂ˊ 素炒油麦菜继续为我的一身五花膘而奋斗!减重减盐减压!作为肉食动物的我,油麦菜是为数不多我喜欢的青菜。或煮或炒或凉拌。今天吃素炒油麦菜。By 瑾... 油麦菜膳食纤维含量丰富,热量低,食用后饱腹感较强,还可以促进肠道蠕动,具有辅助减肥的作用。所以可以多吃哦。做菜好吃都有技巧,我的每道...