小米山药苹果粥教学_小米山药苹果粥教学

今天给大家分享一款好吃又营养的辅食粥，苹果小米粥。这很容易做到。请给宝宝安排一下！宝宝困了，大宝直接喝。By喜乐妈的食补：小米15g山药20g苹果20g胡萝卜10g红枣1个做法步骤1。小米洗净放入锅中，去掉红枣胡萝卜丁山药片。2.苹果加适量水。3.大火烧开，转中火，煮20分钟。

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小儿腹泻可以吃什么养胃？小米粥里放点山药苹果效果好！小米味甘，黄色入脾。小米黄色。从口感上看，小米有甜有咸。所以中医认为小米可以暖胃。所以，吃小米对腹泻、呕吐、消化不良的患者很有好处.现代研究发现，山药具有多种生物活性，富含人体必需的氨基酸、淀粉、糖蛋白、维生素等成分。生苹果可以治便秘，熟苹果可以治腹泻。

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小米山药粥是我们日常餐桌上必不可少的食物。今天推荐这款小米山药粥。小米和山药一起煮，常吃能健脾和胃。如果你再来一把红色的枸杞，红色的小珠子就像宝石一样，会让你看起来又美又开心。By meggy的舞动苹果【豆类水果食品官方认证】配黄米100g，山药1个，枸杞1个，水1500ml。第一步，准备材料；2.小的.

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苹果小米蒸糕山药，苹果，小米，鸡蛋，零添加健康营养。孩子吃脾胃，简单易行！By自制健康食品2378泡小米25g鸡蛋1个山药半个苹果半个做法步骤1。蒸锅上放开水20分钟，关火焖三分钟脱模！做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！

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健脾养胃的自制小米粥，再也不用买苹果，削皮切块，用清水浸泡。山药切丁，用清水浸泡。3.小米提前泡20分钟。锅里的水烧开后，放入小米，大火煮5分钟，再转小火煮。4.山药、苹果和红枣一起放在锅里煮。将小米粥煮至粘稠状，加入少许红糖。5、红糖烧开关火。补全小贴士小米要提前泡好，然后放在水里煮。小米入锅.

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