啥是内耗自己_啥是内耗自己

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停止内耗的密钥,远离让你痛苦的人01总有一些人会给我们带来压力、痛苦和困扰等负面情绪,让我们感到沮丧、不安,甚至产生自我怀疑。他们会贬低、嘲笑、打击、背叛周围的人,他们的言行举止让我们感到不适和疲惫。不要与那些让你痛苦的人纠缠不清,要停止内耗,就要远离这些让我们痛苦的人。02与人交往,要明确自...

让孩子走出内耗,从戒掉父母的自负感开始把孩子当作是自我的延伸。当你问及为什么要这么对孩子时,总是能听到“为了他们好”这样的回答。为人父母犯的最大错误,就是从高度自恋开始的。不可否认,每个父母都深爱着孩子,可是父母在爱的演绎中,会把爱幻化为牺牲自我和强制要求,于是孩子就有了内耗。我在养育孩子的过程...

一个人最大的内耗,来自低水平的努力停止内耗,提升认知与做事的质量,人生才会逐渐走上坡路。查理·芒格曾说:“人一辈子做对两件事就可以很富有:寻找什么是有效的,重复它;发现什么是无效的,避免它。”在这个快节奏的时代,每个人都在努力地生活工作,追求自己的梦想和目标。然而很多时候,我们却发现自己的勤奋,似乎...

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珍惜自己的最好方式:停止内耗文/墨然很多时候,一个人之所以过得不好,就是过度消耗自己。当一个人一味地消耗自己的时候,对自身的健康就是一种摧残。一个人只有保持一个好的状态,才会活得开心。而保持健康,珍惜自己的方式,其实就是停止内耗。当你不再消耗自己的时候,你的内心才会得到解脱和释放,才能活出...

“去爱,去生活,去受伤” :寻找属于“精神内耗”者的阿勒泰为现代人提供了一个逃离精神内耗的避风港。李文秀,作为一个怀揣文学梦想的少女,她的精神内耗体现在对生活意义的困惑和对理想的追求上。繁华都市的浮华与喧嚣,使她感到孤独和迷茫。为了寻找自我和灵感,她决定回到祖辈生活的阿勒泰牧场。这一举动不仅是对自然的回归,更是对...

人老了,如果不停止内耗,所有的养生都是徒劳的让自己疲惫不堪。这些看似微小的内耗,加在一起,足以让我们前功尽弃,白白浪费了平生的养生功夫。被糟糕的人消耗俗话说"近朱者赤,近墨者黑"。身边的人对我们的影响往往出乎意料。有些人,不管是同事还是亲朋,只要一出现在视线中,我们的情绪就会跟着起起伏伏。比如公...

“椰汁女孩”徐冬冬大量性感走光照遭贩卖!怒斥告到底,绝不内耗未经本人授权,也未经官方平台发布,竟被不法分子在网络平台上非法销售。这些照片原意在于展现她的美丽与自信,却不幸成为他人敛财的工具。面对此等侵犯,徐冬冬并未选择沉默,而是以坚决的态度站了出来,公开谴责这一行为,强调自己的立场——这些照片虽展示着她的美,但未经同意...

离婚5年后,马伊琍再次当妈:做个不内耗的母亲,到底有多爽?母亲自己也要活得自由。” 作为妈妈,为孩子担忧是本能,是母性使然。 但过度的担忧,无论对孩子还是整个家庭,都会成为一种隐形的焦虑枷锁。 所以,我们不妨松弛下来,做好当下能为孩子做的事情,一时解决不了的问题就交给时间。 父母不内耗,孩子才能安定 在原著中,作者李娟这样描述...

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∩△∩ 《我的阿勒泰》:这些台词,治愈了多少精神内耗《我的阿勒泰》看了两遍了,里面的很多台词和画面,真的治好了我的精神内耗。 李文秀高中辍学去打工,被辞退后去妈妈家生活。 她很想努力证明自己是个有用的人,于是决定帮她妈妈去要账。 然后借她妈妈的钱,待在乌鲁木齐写作。 结果因为她不懂哈萨克语,没要回来钱,还闹了很多笑话...

天府新视界丨“县城游”治好了我的精神内耗