一天健身一小时需要补多少蛋白质

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芝士南瓜鳕鱼蛋饼富含优质蛋白质、脂肪含量低于3%、几乎不含碳水化合物、含Omega3、碘、硒、B12等多种有利于儿童成长发育的营养素。据说每150g挪威北极鳕鱼即可满足一个成年人一天所需的Omega-3脂肪酸。很多健身人士都把它作为减肥餐来吃,美味又健康。挪威北极鳕鱼月牙肉,劲道爽滑,...

京鲜生活冻黑虎虾 1kg 14-16个头 长18cm京鲜刚好最近在吃健身餐,需要补充蛋白质。朴朴上面卖的活黑虎虾价格一斤大概要算到六七十,看京鲜生这个感觉价格也比较合适,评价也都挺好,所以下单试试水。产品亮点顺丰发货,隔一天到家,可惜顺丰大哥电话也没打一个直接放快递柜了,等到下班看到取件码取出来已经过了好几个小时。...

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鳕鱼时蔬鸡蛋饼挪威北极鳕鱼被誉为”白色黄金",富含优质蛋白质、脂肪含量低于3%、几乎不含碳水化合物、含Omega3、碘、硒、B12等多种有利于儿童成长发育的营养素。据说每150g挪威北极鳕鱼即可满足一个成年人一天所需的Omega-3脂肪酸。很多健身人士都把它作为减肥餐来吃,美味又健康...