瘦肉的15种家常做法减肥_瘦肉的15种家常做法减肥

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鲜蔬瘦肉煎饺春季来了,爱美的女神们都想身材变得苗条,可减肥也不能不吃主食,蛋白质更不能缺少。今天用白菜和胡萝卜做个煎饺,加了一点瘦猪肉,用太太乐... 做法步骤1、猪瘦肉切成小块,胡萝卜切块和瘦肉一起绞成肉馅。白菜上段剁碎,小葱切碎,加入太太乐蚝油1勺,酱油1勺。2、再加入1小勺太太乐...

苦瓜炒肉排毒减肥的功效,傻瓜式操作 厨房小白也能做,时间也不长!By 灏少陵鸿(茶音呀)用料苦瓜 1跟五花肉 一小段螺丝椒 1跟胡萝卜 小半根东古酱油生抽 1小勺生抽 1勺葱花 少许做法步骤1、把需要的食材都准备好 五花肉要选肥瘦相间的才好吃!不喜欢的也可以用纯瘦肉!只不过五花肉更香一些...

蛋蒸肉想要减肥的姐妹们可以尝试这款蛋蒸肉,精肉+蛋白,营养又美味!By 廖妈妈的周末厨房用料瘦肉 100克姜 1片葱 2根蛋 6个做法步骤1、6个鸡蛋煮熟皮剥掉,备用。2、精肉切碎,倒少许鼓油、生抽、酱油、盐、玉米山粉腌制10分钟。3、鸡蛋切开,里面的蛋黄勺出来,摆盘。4、放入蒸锅,蒸20...