正宗山药南瓜酥_正宗山药南瓜酥

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山药南瓜雪梨汁流感季饮食注意清淡,可以多吃些水果蔬菜和补充水分和维生素, 南瓜不但可以充饥,而且还有一定的应用价值,具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效, 雪梨滋阴润肺,可以去除肺燥肺热,使人呼吸畅通舒适,南瓜雪梨山药汁丝滑香甜好喝,营养美味,流感季可以做一些来喝By 晓筱家...

款早餐冲饮是由富硒山药、南瓜、玉米、猴头菇作者:大饭量的小狼在繁忙的生活中,我们往往忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最重要的一餐,它能为我们提供新的一天所需的能量。今天,我要向大家推荐一款营养丰富、口感醇厚的早餐——富硒山药南瓜玉米糊猴菇米稀羹。 这款早餐冲饮是由富硒山药、南瓜、玉米、猴头菇和...

∪▽∪ 南瓜山药水晶糕不知道你们家孩子爱不爱吃山药、南瓜等一些养胃的蔬菜,我家娃是碰都不碰,一看到蔬菜就不吃,出伏后不养好脾胃,秋冬消化吸收不好,脾胃也更遭罪! 今天变着花样做个南瓜山药水晶糕,一点看不出蔬菜的痕迹,口感软软糯糯带点Q弹,加了白糖有淡淡的甜味,可以给家里不爱吃蔬菜的挑食娃...

南瓜山药小米粥By 不休息大侠的麻麻用料贝贝南瓜 半个铁棍山药 半根去核红枣 6颗枸杞 10克小米 小半杯做法步骤1、1⃣️将红枣➕山药➕南瓜➕小米放,在小锅里➕水没过食材,煮20分钟 2⃣️撒上枸杞即可。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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南瓜山药汤入秋这样喝脾胃太舒服了By 小渔y轻养食用料南瓜 40克山药 50克小米 20克莲子 10克清水 800ml做法步骤1、所有食材2、洗净倒入破壁机加入800ml清水3、米糊模式20min4、暖呼呼的热饮就好啦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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南瓜山药牛肉粥南瓜山药牛肉粥滋阴补气,健脾益气,在家也能熬出好粥 。By 方太幸福食光用料大米 150克牛肉 100克南瓜 100克新鲜山药 100克小葱结 一个姜 5克植物油 15克料酒 5克淀粉 1克食盐 1克做法步骤1、大米淘洗净,用清水浸泡半个小时,捞出沥去水分备用。2、南瓜去皮切小丁备用。3、山药...

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(＊?↓˙＊) 南瓜紫山药小胖秋天到、南瓜俏!刚入秋人体的肠胃还没从三伏中恢复过来,有些虚损,此时不宜猛吃大鱼大肉,容易加重脾胃负担,引起胃部不适; 蔬菜中南瓜、山药都是非常好的养脾胃的食材,搭配在一起养脾胃、润秋燥、防便秘,今天用它做个高颜值的小点心,香甜软糯营养佳,挑食娃也超爱呢～By 眉眉健...

吃南瓜山药不如吃它,5毛1斤,每天吃点,不做“小糖人”

伏天女性必吃4宝,养颜祛湿强免疫,轻松度夏40日1、酒酿红枣红薯丸,美味又滋补! 2、乌鸡山药汤,暖胃又养生! 3、小米南瓜粥,营养又美味! 4、山药蜜枣南瓜粥,滋补又健康!

淮山南瓜剪刀面我的中秋团圆饭桌上来一碗可口开胃的剪刀面,真的太幸福。不用拉不用扯,一把剪刀就能做面条,真的太美味了。By 花样厨娘-钱包RitaQ 【豆果美食官方认证达人】用料南瓜 100克淮山 100克中筋面粉 200克鸡蛋 2个番茄 2个青菜 适量做法步骤1、开胃解腻有嚼劲2、山药南瓜蒸熟压成...