苹果加山药煮水喝的功效

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分享一款秋冬增 免疫力的汤品——猪骨玉米胡萝卜山药苹果虫草花...胡萝卜和山药切成滚刀设计。这样处理后的食材更容易入味,同时也便于煮熟。将苹果去芯切块。苹果具有润肺止咳、增强免疫力的功效,非常适合秋冬季节食用。同时,将无花果、百合、陈皮刮囊洗净备用。这些食材在煲汤过程中能够发挥出更好的功效,为汤品增添独特的风味。 虫草花...

苹果山药小米羹健脾养胃,满满膳食纤维,润肠通便,小脸红润润!By 家有俩宝用料苹果 半个小米 25克山药 40克胡萝卜 5-6片水 600克做法步骤1、想要稠一点,苹果、山药可以多放一点。 爱喝甜一点的,可以加点儿冰糖。 (控糖中…)2、600ml水,豆浆模式,四小碗的量。3、控糖的无需加糖,味道就不错!做...

苹果山药小饼孩子爱吃By 小米粒喂食记用料细砂糖 10克面粉 80克苹果 80克山药 220克做法步骤1、酸甜的小贴士简单又好吃我是大米粒,关注我,下期见做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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苹果山药球春天是养脾胃的好时节,中医认为脾胃是后天之本、气血生化之源,脾胃不养好,疾病都来找!其表现有食欲差、消化不良、肥胖、三高、不长个、心烦水肿、气滞血瘀等! 今天分享一道健脾养胃的苹果山药球,苹果搭配胡萝卜、山药、鸡蛋、补钙养胃两不误,香软绵滑味道佳,圆滚滚的造型更...

苹果山药饼孩子不好好吃饭的,可以试试这款苹果山药饼,助脾胃,香甜可口,绝对爱吃By 小李同学美食用料山药 280克苹果 90克面粉 80克蔓越莓干 20克做法步骤1、上锅蒸熟山药2、山药捣成泥3、山药泥+苹果丝+蔓越莓碎+面粉=搅拌均匀4、揉成团,分成小团,按扁5、上锅煎制两面金黄6、好吃健康...

板栗苹果山药豆浆秋冬要多吃黄色白色的食物,白色益肺、黄色入脾! 健康营养又好喝!By 雨妈_爱美食?用料板栗 5颗苹果 半个山药 30克小米 10克红枣 3颗纯牛奶 200毫升水 300克做法步骤1、这次的红枣太甜了,考虑了一下,最后只用了两颗(喜甜的,根据自家红枣甜度决定放几颗)2、300毫升水+200毫升牛...

山药饼山药最适合春季进食了,健胃养颜,益处多多,今天就给宝们做一道苹果芝士山药饼,给她们放学后做点心,非常时候,幸福感满满By WHXYYZ17用料山药 300g苹果 1个小麦粉 适量(150g)芝士碎 100g鸡蛋 2个糖粉 50G安佳黄油 20G做法步骤1、准备材料2、山药去皮切段放锅里蒸熟(10分钟左...

姬松茸山药鸡汤疲倦等有明显的缓解作用。加几颗姬松茸同炖,香气扑鼻;加铁棍山药同煮,更有健脾益胃的效果。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料土鸡 半只铁棍山药 1段干姬松茸 12朵姜 1块热水 1锅做法步骤1、备料:土鸡清洗干净;姬松茸用温水浸泡2、鸡剁大块3、入凉水锅,中火...