刷酸什么时候才有效果

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什么是酸性食物?柠檬吃起来很酸,是酸性食物吗?橘子虽然吃起来很酸,但是确是典型的碱性食物。碱性食物还有葡萄、茶叶、海带、柿子、黄瓜、胡萝卜等。 但碱性食物吃多了!会影响体内酸碱平衡,影响健康。碱性食品,同酸性食品相对。碱性食品的划分不是根据口感,而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内...

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医生提醒:视疲劳患者需补充这2种抗氧化物质,保护视力健康比维生素C和E的效果要强几十倍。它能穿过血眼屏障直接到达视网膜,修复受损细胞。这种能力使得虾青素成为独一无二的眼部保护剂。 视疲劳的本质是眼睛里的氧化应激反应。当眼睛长时间高强度工作时会产生大量自由基,攻击眼部细胞导致炎症和功能下降。虾青素的作用就是中和...

医生:患上视疲劳的人,一定要补充2种抗氧化物质,预防视力下降连睡前还要刷个屏。长此以往,视疲劳几乎成了人人都有的小毛病。 有时候眼睛干涩,有时候看东西模糊,甚至会觉得眼睛酸胀得不行。这些问题... 尤其是在高强度用眼后的恢复速度上效果显著。实验中,那些每天摄入虾青素的人,比对照组的视疲劳恢复时间缩短了40%。 这说明,虾青素不仅...