自由泳打腿方法与技巧孙杨_自由泳打腿方法与技巧孙杨

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自由泳打腿动作要领和技巧二、自由泳打腿技巧1.刚开始转动时，鼻子朝向池底。转过一半后（肚脐朝向池底），让头＂搭一次便车＂，随着躯干的转动而转动。注意最好使躯干的转动（以肚脐的位置为标志）与头同时，或略早于六次腿与两次腿的相似之处，孙杨和竹内的自由泳打腿对比演示-西瓜视频六次腿与两次腿的相似之处，孙杨和竹内的自由泳打腿对比演示，于2018年03月14日上线，由舶来的世界TI 游泳上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

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中游体育：孙杨的自由泳打腿和朴泰桓有什么区别-西瓜视频中游体育：孙杨的自由泳打腿和朴泰桓有什么区别，于2020年08月13日上线，由中游体育上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。自由泳应如何做到正确打腿？髋部发力鞭状打腿正确的自由泳打腿动作能让你获得最佳推进力与平衡力，检验你的自由泳打腿是否正确分两个方面，一个是靠自我检验，一个靠教练来看。教练看自由泳是否正确就比较简单了，一般教练看完后还是得靠。