肉丝炒豆皮怎么做_肉丝炒豆皮怎么做好吃

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年纪大了要管住嘴,这4种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好韭菜炒豆皮、油爆基围虾和青椒肉丝,既美味又营养,是老年人餐桌上不可或缺的健康美食。 一、虾仁蒸蛋 材料:新鲜虾仁 100克;鸡蛋 3个;清汤或温水 200毫升(约等于2倍鸡蛋量);料酒 1勺;酱油 适量;姜片 适量;盐 适量;食用油 适量;细葱花(可选) 适量;胡椒粉(可选) 适量 做法步骤: 1. 处理虾仁...

醋溜肉丝豆皮铺开放上胡萝卜丝,黄瓜丝3、卷起来切成菱形状4、摆放至盘中5、瘦肉丝用淀粉抓匀6、锅中倒入适量油烧热加入葱末爆香7、倒入瘦肉丝炒匀8、炒至肉变色即可9、再加入太太乐耗油10、再加入太太乐生抽,醋11、炒匀即可12、色泽诱人13、简直太好吃啦14、寓意为花开富贵!做...

炒三丝By 壮壮的烧饼用料茭白 200克芦笋 50克胡萝卜 200克玉米油 30克盐 适量做法步骤1、1绰豆皮1分钟 2肉丝葱姜生抽料酒 水 豆皮 三分钟青椒丝 水淀粉 (蒜丝明油)做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!