如何才能瘦下来大腿和肚子

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郭碧婷向佐带娃玩水被偶遇,前者小腹突出大腿粗壮,被嘲胖了50斤不过没有想象中那么瘦。只见当天郭碧婷穿着一件花朵图案的短款上衣,搭配黑色超短裤,正在水中与女儿嬉戏。从侧面看,她的小腹有些凸出,大腿看起来也粗壮了不少。已经3岁的小奶皇身穿粉色泳衣,手拿玩具和妈妈互动,看起来非常可爱。在另一张照片中,向佐也光着上身出镜了。和郭...

梨型身材的春天,一定别错过“针织衫+小裙子”,时髦显瘦真好看身体的肉感主要集中在腹部、臀部、腰部、甚至是大腿部位。如果不注意修饰,就给人一种厚重、臃肿的感觉。 梨型身材的春天,也要好好穿... 更加利落显瘦。 针织衫+小裙子,显瘦又遮胯 在梨型身材的穿搭中,最常见的穿搭问题就是容易显得腰粗胯宽了。而针织衫+小裙子的组合,就...

提高代谢,轻松减脂总感觉肚子鼓鼓的如何知道代谢高还是低:睡觉前称一次体重第二天起床再称一次体重(称之前不要上厕所、喝水)晚上的体重-第二天早上的体重数据对比:数字在0.8斤~1.6斤:代谢正常数字小于0.8斤:代谢慢数字几乎一样:瘦下来有点难己代谢受损、降低的原因:长时间节食,只要摄入的低于...