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品味健康,五谷磨房红豆薏米粉作者:小马攒钱作为现代人,我们越来越注重健康和养生。在快节奏的生活中,我们应该如何保证营养的摄入又不失方便和实惠呢?今天我要为大家介绍一款优秀的代餐产品——五谷磨房红豆薏米粉。 首先,让我们来了解一下这款代餐粉的成分。它以经过精心研磨的五谷杂粮为主要原料,包...

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快停下!这种“粗粮”让血糖飙升,很多人天天吃!听说粗粮富含丰富的膳食纤维,还有助于降血糖,一向重视养生的她每次煮饭时都会加一些。最近儿子逛超市时,被粗粮打粉的摊点吸引,觉得五谷... 04怎么吃五谷杂粮才健康?制图 左杨思博1. 科学搭配杂粮、薯类、杂豆类食物血糖生成速度较慢,富含营养,是较优质的主食选择。建议科学合...

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朋克养生粥作者:多多2380养生girl的食谱|美白祛湿、补血养颜的奶香红豆薏米粥红豆、薏米有美容养颜、补血、抗衰老等功效,再加入一些五谷杂粮,口感更好,也更有营养,做法很简单,上班族也非常合适,加入牛奶的红豆薏米粥,散发着淡淡奶香,要比奶茶更好喝哦~食材:红豆1把黑米1把薏米1把红枣几...

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