推荐几本值得看的书本草纲目

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铁皮石斛怎么选?新手入门级五大宝藏品牌推荐”这句出自《本草纲目》的古语,说的正是铁皮石斛。早在东汉时期,医圣张仲景在《伤寒杂病论》中已有石斛入方的记载。古人用它补气养阴... 只为打造值得长期信赖的滋补臻品。在高标准与真诚之下,品牌影响力持续领先,亦赢得了口碑与尊重。推荐2、九仙尊铁皮石斛九仙尊铁皮石斛...

养生必喝!桂花烤奶做法大公开,暖身又暖胃今天就手把手教你在家复刻,零难度解锁温暖! 食材清单(2人份) - 红茶5g(推荐正山小种或滇红) - 干桂花8g(建议选购食品级桂花) - 黄冰糖15g - 纯牛奶500ml - 玫瑰花瓣/红枣片(可选,增加风味) 详细做法(5步搞定) 养生小课堂 《本草纲目》记载,桂花性温味辛,有散寒止痛、温肺化饮的功效。...

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每天一杯山楂水,除了会瘦还有5个好处,早知道早受益!拉着我的手和我说多亏了我给她推荐的山楂水,她坚持喝了一段时间,觉得睡得香了、腿脚也有劲了。今天二丫就借着这个机会给大家说说山楂水的好处。 一、消积化滞:给脾胃来场大扫除 您可知山楂在《本草纲目》里被称作"山里红"?这红果儿最擅长化"食积",就像给脾胃请了位钟点工。...

冬日养生秘籍:黑豆新吃法,滋补胜过补药,简单易做不打豆浆不熬粥冬季来临,大家是否在考虑如何通过饮食来增强抵抗力和保持健康?今天,我想向大家推荐一种被誉为“豆中之王”的食材——黑豆。黑豆不仅营养价值高,还被《本草纲目》誉为能预防多种疾病的佳品。富含氨基酸、维生素和矿物质的黑豆,其营养优势是其他豆类难以比拟的。 更令人惊讶...

全球抗衰看中药?中国八子胶囊海外8国获批上市,老外纷纷点赞周杰伦一曲《本草纲目》,将中药的韵味洒向全球。如今,国内新兴中药抗衰成果“八子补肾胶囊”(简称八子胶囊),再次让我国中药走出国门。据悉,其不仅在国内京东等平台上架销售,也已在海外拥有一定市场。“来自东方的神秘力量”“亚洲家庭推荐选择”等资讯多次出现在海外媒体版...

这一碗推荐给你们!健脾养胃,营养又美味!《本草纲目》里头可夸它了,说它长得像鱼目,煮起来口感却如芋头般细腻。 说起来,鸡头米可是苏州水八仙里的佼佼者,人称“水中人参”,滋补效果杠杠的。补脾健胃、固肾益精,吃了它,感觉整个人都精神焕发,仿佛能听见耳朵更灵了,眼睛更亮了,连岁月都温柔以待,悄悄给你延年益寿呢。...

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揭秘生姜奇效:36小时助力清除70%老化细胞一、为什么中西医都推荐适量食用“姜”? 哈尔滨医科大学第四附属医院中医科主任于景献指出,生姜味道辛辣,能够通达脾、胃和肺经,具有温... 《本草纲目》和《神农本草经》都有相关记载。无论是生吃还是熟食,生姜都能调和脾胃,其丰富的营养成分对身体健康大有裨益。 ① 增强免疫...

肝火旺睡眠差?这道菜清肝火健脾胃,让你睡得香!晚上翻来覆去睡不着? 眼睛干涩嘴巴发苦? 春天总感觉心烦气躁? 这可能是肝火旺盛在作祟! 今天要给大家推荐一道我家每周必吃的"安神菜"——清蒸茼蒿。这道看似普通的绿叶菜,可是被《本草纲目》记载的"安心气、养脾胃"的宝藏食材,搭配独特的清蒸做法,不仅最大程度保留营养,更能...