无糖核桃燕麦片_无糖核桃燕麦片糖尿病人能吃吗

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(-__-)b 香蕉燕麦麦芬蛋糕无油无糖减脂期百吃不厌,松软可口,口感丰富。 低脂低卡,好吃不胖,做法特别简单。 可以当作早餐也可以作为下午茶,饱腹感十足。 食材:麦片、香蕉、鸡蛋、葡萄干、核桃仁、泡打粉、芝麻酱、牛奶。 做法:香蕉压成泥,放麦片和其他食材搅一搅后倒入纸杯蛋糕模具,放入烤箱, 烤出来软糯香甜,特...

酥香烤燕麦片这是我经常做的一道小零食,通常我会当作早餐,下午小饿的时候也会吃几片填饱肚子。 制作简单,食材健康,营养全面! 早餐搭配建议:燕麦酥+煮鸡蛋+黑咖啡/无糖酸奶 每个人口味不同,我特别喜欢烤制过程中燕麦片的麦香和红枣核桃夹杂一起的香味儿,燕麦片烤出来酥酥的,红枣更甜,核桃经...

黑芝麻燕麦红枣饼干减脂期嘴馋的饱腹小零食,香香脆脆又不长肉,简单好做,一定要试试啊。By 小糖果?用料速食燕麦 100g红枣 6颗鸡蛋 1个黑芝麻 20克核桃 20克枸杞 适量无糖酸奶 20克做法步骤1、准备食材:核桃、黑芝麻、红枣、速食燕麦片、枸杞、无糖酸奶。2、核桃切碎。3、红枣切碎。4、碗中打入...

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坚果果干软欧包By 坤坤的女孩儿用料烫种 高筋面粉 30克开水 30克盐 0.3克糖 3克主面团 高筋面粉 300克盐 3克鸡蛋液 33克红糖 20克鲜酵母 10克水 165克黄油 18克燕麦片 40克黑芝麻 10克馅料 核桃 65克蔓越莓 45克葡萄干 45克做法步骤1、烫种的面粉、盐和糖,搅拌均匀,加入沸水2、搅拌均匀,放入...