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胚芽核桃面包By 俏俏Y用料全麦面粉(汤种) 10克小麦胚芽粉(汤种) 4克水(汤种) 60克高筋面粉 150克全麦面粉 100克盐 1克酵母粉 4克蜂蜜 30克水 90克安佳黄油 15克碎核桃 60克蛋白 15克小麦胚芽粉 50克做法步骤1、先将全麦粉10g,水60g,小麦胚芽粉4g,混合均匀,再用小火边煮边搅成糊状,取出放凉...

胚芽米营养价值这么高,为什么吃的人却没有那么多呢!吉林单氏米业-胚芽米小编要说,水稻是亚洲人的主食,也是我国重要的粮食作物。对我们来说,米饭都是必不可少的。然而,吃了这么多年的米饭,大家知道吗?大米66%的营养都是在胚芽,而我们通常吃的白米几乎没有胚芽。所以我们错失了这些重要的营养成分,而含有胚芽的大米称为胚芽米...

胚芽米、糙米、精白米……健康吃米如何选?胚芽米都是稻米加工生产的。从加工方式来看,大米脱壳之后没有经过精磨的是糙米,经过精制研磨的是精白米,还有一种是经过研磨,但保留了胚芽的是胚芽米。对于它们的营养价值,阮光锋称,大米在加工过程中会损失不少维生素和矿物质,相对而言,未完全加工的糙米和胚芽米营养价值要...

南瓜胚芽小虎馒头虎年来一款小虎馒头吧。By 龙卷风中的汗猫用料新良奶香胚芽南瓜味自发粉 300克小麦粉 50克红曲粉 少许酵母 0.5克做法步骤1、黄色主体部分我用的南瓜胚芽自发粉,白色部分小麦粉加酵母。2、先做白色部分50克小麦粉加入0.5克的酵母和28克温水搅匀揉成光滑的面团3、再来做黄...

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全麦胚芽吐司烫种:全麦粉50克,水70克。 水煮开之后倒入全麦粉里面快速搅拌均匀,放凉后放入冰箱冷藏。第二天使用。 这个配方可以做2个450g的吐司。 By 麦麦YO与卢仙女的日常用料烫种 60g高筋面粉 400克全麦粉 75克鲜酵母 15克细砂糖 50克牛奶 100毫升熟胚芽 15g水 170克黄油 45克盐 7克...

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从嫩芽尖走来(组诗两首)从嫩芽尖走来一叶一芽,择取刚冒头的最小两片孩子们的手指自动滤掉老叶以青春的姿势,让茶树年轻的样子准确落入杯中我模仿孩子们的动作,往嫩黄处捏拢又松开,一次次重复着无数手指向我伸来,又奔涌而去一些惊恐,先于汗珠从额头滚落玻璃杯与水之间,活着一座茶园一片茶叶,终究在...

胚芽米吃法升级篇,教大家胚芽米怎么吃更好吃,来学习一下吧!吉林单氏米业-胚芽米小编知道,大家可能都对胚芽米有一些了解,知道胚芽米营养丰富,知道经常吃胚芽米可以对身体有很大的好处,可以提升身体素质,改善亚健康的状况,但是大家可能对于胚芽米怎么吃,胚芽米怎么做好吃等问题不太了解,今天就来和大家说一说胚芽米怎么做好吃。方法1:...

小麦胚芽饼干By 益点烘焙用料黄油 200砂糖 170盐 3牛奶 50鸡蛋 50低粉 300小苏打 5熟小麦胚芽A 50熟小麦胚芽B 50做法步骤1、将黄油白砂糖,食用盐一起搅拌至略微发白2、加入鸡蛋搅拌均匀3、再加入牛奶搅拌均匀4、然后加入过筛后的面粉、胚芽A和苏打粉搅拌均匀5、用保鲜膜包起来冷藏后...

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枸杞嫩芽蛋汤春天的第一口鲜,非枸杞嫩芽莫属, 枸杞嫩芽具有明目除风、补益筋骨、补益虚劳、安神消热毒的作用, 是春季难得的滋补佳品。 By 懒懒DE小v用料枸杞嫩芽 100克鸡蛋 3个枸杞 10克昆布 2片香菇 1朵牡蛎酱油 25克食用油 10克做法步骤1、准备所需食材2、枸杞嫩芽洗净沥干水份备用3、...