怎样凉拌紫甘蓝与黄瓜和西兰花

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

黄瓜凉拌紫甘蓝的做法？怎么做黄瓜凉拌紫甘蓝-百度经验1. 黄瓜 一 根 ，紫 甘蓝 四 片2. 开水 冲 泡 紫 甘蓝 ，捞 出 空 水 。（开水 冲 泡 水 会 变成 蓝色 是 正常 的 ）3. 切丝 ，或者 切片 都 可以凉拌紫甘蓝黄瓜的做法-百度经验1. 首先 准备 好 凉拌 的 食材 ：黄瓜 、大蒜 头 、紫 甘蓝 。将 紫 甘蓝 老 的 叶子 去掉 ，洗 干净 切 丝 ，黄瓜 切 成长 条 丝 ，大蒜 切片 备用 。2. 将 切 好 的 紫 甘蓝 装 在 透明 的 玻璃 大碗 里 ，加入 盐 拌匀 腌制 五 分钟 。3. 拿 一个 空 玻璃 小碗 ，放 入 少量 盐 。

＞ω＜ 紫甘蓝拌黄瓜切好的紫甘蓝、黄瓜、蒜放一起，加精盐、醋、味精适量，拌匀。7 成品图。小窍门1、凉拌菜需要菜特别新鲜。2、调味料根据自己口味酌情添加。来自美食天下家yao 的作品使用的厨具：其他所属黄瓜紫甘蓝凉拌菜的做法_“沙拉”黄瓜紫甘蓝凉拌菜_黄瓜紫甘蓝凉拌菜怎么做_香飘我家厨房的菜谱_美食天下黄瓜紫甘蓝凉拌菜的做法步骤准备食材。黄瓜排碎蒜米剁碎。切段。全部放在一个盘子里。放泡好洗净的银耳。紫甘蓝切丝放盘子里。加生抽，香醋，盐，十三香，芝麻油拌均匀。本菜谱为作者独家发布。

紫甘蓝拌黄瓜怎么做_紫甘蓝拌黄瓜的做法_豆果美食紫甘蓝拌黄瓜的烹饪技巧实际上第四步完全可以省略，但家里有人强烈要求，只好执行了。木有技术含量的凉拌菜，切丝时当心手指头(*_^)嘻嘻…做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索【凉拌紫甘蓝黄瓜的做法步骤图，怎么做好吃】谁不爱吃呢_下厨房【凉拌紫甘蓝黄瓜】1. 紫甘蓝、黄瓜、素鸡洗净，切成丝；2.全部放入拌菜盆，加入适量盐和糖，腌制一小会；3.热锅加入少许油，放入花椒，小火，花椒别炸糊了，炸好后，将花椒全部取出。

∩＾∩ 黄瓜拌紫甘蓝的好吃做法黄瓜拌紫甘蓝的成品图黄瓜拌紫甘蓝的食材准备黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤1.蒜瓣切碎2. 黄瓜切丝3. 紫甘蓝切丝4.放在一起5.放盐6.放酱油7.放醋紫甘蓝和黄瓜凉拌菜的步骤（凉拌紫甘蓝黄瓜）华夏网紫甘蓝和黄瓜凉拌菜的步骤，凉拌紫甘蓝黄瓜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤11.蒜瓣切碎黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤22. 黄瓜切丝黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤33. 紫甘蓝。

凉拌紫甘蓝黄瓜西红柿-百度经验凉拌紫甘蓝黄瓜西红柿，每天摄入大量的新鲜蔬菜非常有益于身体健康，本篇就介绍一道简单而又美味的凉拌紫甘蓝黄瓜西红柿，都是营养健康的蔬菜。凉拌黄瓜紫甘蓝紫甘蓝、水果黄瓜洗净。2 紫甘蓝切细丝。3 黄瓜切丝。4 紫甘蓝和黄瓜放到碗里，加入蒜泥、陈醋、香油、凉拌酱油、白糖拌匀。5 成品。来自美食天下清水淡竹的作品使用的厨具：其他所属分类。