老鹅怎么炖汤好吃又营养

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老人最该吃的肉不是猪牛,而是这三种,营养补钙又好吃!说到吃肉,大部分人的第一反应就是猪肉和牛肉。 确实,这两种肉在餐桌上的出镜率非常高,不管是红烧、炖汤,还是涮火锅,总少不了它们。 但对... 更精准地为健康加分,让日常饮食既营养又高效。 对此,您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料 [1]老人如何吃肉更健康[J].农家致富,2014...

寒冬必备:一锅简单炖汤,营养全补足!寒冬时节,不妨多喝这道汤,简单炖煮一锅,便能补足营养,舒舒服服地过冬。 【海参羊肚菌红枣炖鸡汤的制作技巧】 材料准备:精挑细选是关键 我们需备齐以下食材: 主料:上等走地鸡半只(约1200克,鸡肉最好现杀现吃,这样肉质鲜嫩,用来煲汤格外鲜美,能为身体提供能量,鸡汤喝起来十分温补...

分享一道简单又好吃的山药猪心炖汤做法,汤鲜味美,营养又好吃今天给大家分享一道山药猪心炖汤的做法,营养味美,简单又好吃,特别开胃。 ·锅中放入700毫升的冷水,把300克猪心切成这种厚片,倒入锅中。 ·放入2克姜片、10克葱叶子、10克白酒,大火烧开煮2分钟。 ·把猪心焯一下水,猪心焯完水赶紧捞出来,把水控干。 ·把控完水的猪心倒入锅中...