什么是食疗_什么是食疗

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节假日反而感到更累更疲惫?中医教你改善精神状态春节是忙碌一年后休息调整的一个长假,但是有的人却在这段时间里感觉比工作日还要疲惫,这是为什么呢?这样的疲惫感从何而来?哪些诱因引发了精神状态不好的问题?从中医的角度如何解释?是否可以通过食疗调节好精神状态?我们请到云南省中西医结合医院内科田苏艳医生来解答。...

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养生先养肺!这5种常见食物能养肺润肺,肺不好的人赶紧补充咳嗽是人体较为常见的一种不适表现,从传统中医到现代医学,都对其提出过相当完备的解释与调养理论,但若要从这些调养理论中选取一种最优的养护手段,那可能就非食疗莫属了。从中医角度看,当肺部气血虚弱、肺气不足时,人体就会表现出咳嗽不止、痰液粘稠等症状,因此,要想缓解症...

“吃了十月茄,饿死郎中爷”,茄子到底有神奇?“吃了十月茄,饿死郎中爷”是一句富有智慧的养生谚语,它主要强调了食疗的重要性。以下是对这句谚语的完整解读和分析。一、谚语解读“吃了十月茄,饿死郎中爷”这句话,意思是说如果在十月吃了茄子,就不需要去看医生了,即使饿死了郎中也没有关系。这表达了一种对于茄子食疗作...